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新聞中心 藝術(shù)園地 感悟

與壓力同�

2019-11-28 11:15    來源:儲�(yùn)中心    作者:郭金�(huán)

        最近在看《新中國�(fā)展面對面》時(shí),看到里面有一�(gè)�(wǎng)友對中國軍隊(duì)的發(fā)展而感言:一�(gè)雞蛋從內(nèi)破殼,是突圍、是新生;一支軍�(duì)自我革新,是重塑,是再�。以此來形容中國軍隊(duì)的巨大變化與�(fā)�。聯(lián)想到自己�?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容的變化,要去新的崗�,壓力很大,心里很忐�,怕干不好,怕出�(xiàn)失誤。雖說以前也聽過這句�,卻感覺沒有此刻更符合我的心境了�

        與壓力同�,鍛煉出一�(gè)更強(qiáng)大的自己。面對壓�,人們的第一反應(yīng)都是逃避,自欺欺人的告訴自己:隨遇而安就好。但真正的隨遇而安不是什么都不做的放任自流,而是竭盡全力去努力過后對�(jié)果的不強(qiáng)�。面對壓力最好的辦法就是通過�(xué)�(xí)充實(shí)自己,變得比壓力本身更強(qiáng)�,唯有這樣,才能站在新的高度看待今天所遇到的困�,真正領(lǐng)悟并坦然面對,變成一�(gè)更好的自��

        與壓力同�,學(xué)會適�(yīng)�(huán)境�“山不向我走來,我便向山走�”,外在環(huán)境我們無法改變,那就改變我們自己去適應(yīng)�(huán)�。人往往喜歡在自己熟悉的�(huán)境中生活工作,因?yàn)橛X得那樣有安全�,一切都在掌握中。但換�(gè)心態(tài),新的環(huán)境就意味著有新的可能,會有很多未知的事情等待我�?nèi)グl(fā)�(xiàn)……誠然適應(yīng)改變的途中會很�,會很苦,偶爾也會想到放棄,但告訴自�,堅(jiān)持下去會有更美的�(fēng)��

        與壓力同行,也要適度放松自己。有張有弛,方能長遠(yuǎn)。壓力是把雙刃劍,正向的壓力能促使我們快速的成長,但過猶不及,因此,適度讓自己放松下來是為了更好的前�。靜下心�,讀一本書,和書中的主角交�,感受他們的喜怒哀�;聽一首歌,放飛思緒,在音樂聲中找到感同身受;外出爬山,在微涼的風(fēng)中、在美妙的風(fēng)景中感受大自然的廣袤�

        人生的路途不是一直風(fēng)和日�,風(fēng)雨與坎坷也會不期而至,這時(shí)候適度的壓力就向一支催化劑,讓我們在這條并不平坦的路上有動力,有期待,走的也不那么辛��

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