我們這一�,會遇到很多人。有些人匆匆和我們打個照面就再也不見;有些人會陪我們走一段路,然后揮手離�;有些人會和我們成為要好的朋友。但回首這一�,能陪伴我們從始至終的人卻真的很少。我�,是不是在各種關(guān)系的處理�,我懂得太少�。于�,我想從《親密關(guān)系》這本書中找到答案�
這本書主要分析夫妻之間的親密�(guān)�,但是書中闡釋的道理可以�(yīng)用在各種�(guān)系中,比如和陌生人如何相�、和那些自己有一定了解的人如何相��
作者把親密�(guān)系的過程分為四個階段:月暈—幻滅—�(nèi)�—啟示。在第一個階�,我們通常會因為有期待,而當(dāng)對方正好滿足我們這種需求的時�,幸福感就油然而生;在這種光環(huán)效應(yīng)下,我們對對方有更多的期待,但是在事情有爭�(zhí)的時候,便覺得對方自�、無理取�,開始憤怒,甚至爭吵,就是書中的“幻滅”;接著,我們開始反思為什么會走到這一�。也許是因為自己害怕失�,也許是期待太多,而種種這些,都來自我們無法正視自己的�(nèi)心深處,不敢去觸碰內(nèi)心的傷痛。在找到事情的根源的時�,我們會得到一些啟�,從而解決問題,使得�(guān)系更加親��
《親密關(guān)系》這本書雖然說的是處理�(guān)系,但是本質(zhì)上還是幫助我們更好地�(rèn)識自�,對癥療�,最終找到真正的自己�“你到底是追求自認(rèn)為的�,還是快樂地生活?”作者一句簡單的問話更像是靈魂拷問。每個人的生活中,痛苦是不能避免�,但是要不要受苦卻是我們可以選擇的。如果能夠意識到所有的不滿都來自童年或者曾�(jīng)所遭受的傷痛,那么即便是吵�,對親密�(guān)系的促�(jìn)也是建設(shè)性的�
在生活中,我們會遇到各種不如意和不美�,如果能夠及時察覺自己的�(nèi)�,不把這種潛意識中的不安通過生氣或者憤怒的方式�(zhuǎn)嫁給對方,便能一起面對這深埋內(nèi)心的傷痛,共同撫慰這不完美的心�,親密關(guān)系也就得到了升華。這也正如書中所說:用更多的愛回�(yīng)那份傷痛�
任何�(guān)�,在相處到最后都會得到一些感�。書中提�“允許”耐人尋味,當(dāng)我們能夠把得失放到一�,安心做好當(dāng)下的事,就是允許的范�。我�,這是在教給我們一種為人處世的方法,教我們面對生活的無常,竭盡所能,做到最�。做到如此,親密�(guān)系的處理會更加游刃有�,在這個過程中,也會遇見一個更好的自己�
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陜公�(wǎng)安備 61058102000140�